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こんにちは。
今年は寒さが早く始まっています。
周囲でも風邪ひいている方がチラホラ。
昨日も電車移動をしたら、結構危ない感じがしました。
年末に向けて、早めに友人知人に連絡をと思っていますが、結構な割合で風邪をひかれています。
皆さまお大事に。🍀

私は昨日は病院のはしごをしました。
といっても病気ではなく、完全にメンテナンス系です。
ホームドクターに年内のご挨拶的な感じか。

ようやく時間がとれたので、というよりも、いい加減時間をとらなければならなくなり行ってきました。
例年私はインフルエンザの予防接種をしています。
数年前に義父が入院する病院に、見舞いで出入りするために打つようになり、それ以降続けています。
昨年からは年に二度打つことにしました。
受験生を相手にする仕事なので、学生にも「風邪ひいたら休む」と宣言しています。
(その分気合い入れてうつらないような習慣で行動しています。)
インフルエンザだとドクターストップになりますから、やはりかからないように。
かかっても軽く済むように。
ようやく行くことができました。

そしてもう一つは眼科です。
コンタクトの処方箋が夏に切れて、手持ちのレンズの在庫も心もとなくなり。
待ち時間はそれなりにかかりましたが、行けてよかった。
これでしばらくは大丈夫。
昨年までよりも勤務日外出日が増えて、コンタクトレンズの減りも早くなりました。
家にいる日はなるべく眼鏡にしたいけれど、そういう日はほとんどなく。

ということで、まだ今年度はシーズン内ですが、新年度の準備も少しずつ始まっています。
体調整えて、春からも活動できるように、秋~冬の過ごし方は重要だと思っています。
あと1か月くらいで、今より仕事がしやすい環境づくりを目指して、メンテナンスを進めていきたいです。

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