雪にはならなかったものの、寒い週末です。
土曜日はかねてから準備し、目標にしていた30キロのランニング大会でしたが、無念の不出走を決断しました。
ぽっかりあいた土曜日、雨が晴れてからウォーキング(早歩き)に行き、新たな目標に向けてトレーニング開始です。
これまでできなかったことを少しずつ、このあいた時間にしたいと思います。
こんな時に読むにはギャグのようなタイトルの本です。
面白かった。


行動経済学分野の本はこれまでも読んできましたが、とても深くて考えさせられました。
そして、自分の行動のクセを見直すにも役立ちそうな予感。
「スラック(slack:本文では突発的なことに対応できるゆとり、として使われています)」が大切、ということを肝に銘じようと思います。
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